Poznáte umenie medziľudských vzťahov? Toto sú základné pravidlá

V knižke Ako vnímať druhého vám významný americký komentátor, novinár a vedec David Brooks vysvetlí, ako docieliť, aby sa ten druhý cítil vypočutý a pochopený, čo je základnou zručnosťou medziľudskej komunikácie.
A napriek tomu ľudia akoby stratili schopnosť navzájom sa vidieť a chápať, čo vedie k izolácii, ľahostajnosti a vzájomným chladným vzťahom. Keď druhého nevnímame naplno, robíme ho prakticky neviditeľným. A to bolí.

Umenie hlbšie spoznávať iných

Zdá sa, že niečo nerobíme správne. V našom okolí žijú ľudia, ktorí sa cítia neviditeľní, podceňovaní alebo nesprávne pochopení.
David Brooks vo svojej knihe ponúka návod, ako to zmeniť. Kladie kľúčové otázky a prostredníctvom svojho charakteristického zmyslu pre zvedavosť čerpá inšpiráciu z rôznych oblastí – od psychológie a neurovedy až po divadelné umenie, históriu a vzdelávanie. Výsledkom je hodnotenie medziľudských vzťahov, ktoré vníma ako otvorený, nádejný a komplexný proces.

„Na svojej ceste som sa naučil jednu podstatnú vec,“ píše autor. „Srdečnosť je predpokladom toho, že sa z vás stane naplnená, láskavá a múdra ľudská bytosť. Ale to nestačí. Ľudia potrebujú sociálne zručnosti. Hovoríme o dôležitosti „vzťahov“, „komunity“, „priateľstva“, „sociálnych spojení“, ale všetky tieto pojmy sú príliš abstraktné.“

Ak chceme podľa neho skutočne vybudovať priateľstvo alebo komunitu, musíme správne vykonať sled malých, špecifických sociálnych úkonov: vyjadriť nesúhlas bez narušenia vzťahu, odhaľovať zraniteľnosť v správnom tempe, pozorne načúvať, vedieť kultivovane ukončiť konverzáciu, vedieť požiadať o odpustenie a zároveň vedieť odpúšťať, vedieť, ako niekoho sklamať a nezlomiť mu pritom srdce, vedieť byť k dispozícii trpiacemu človeku, vedieť zorganizovať podujatie, na ktorom sa každý cíti vítaný, vedieť pozerať na veci z iného uhla.

Kniha motivuje, aby sme boli vnímavejší a ohľaduplnejší k ostatným. Ukazuje, ako nájsť radosť v tom, že nás niekto vníma a chápe. Zároveň ponúka riešenie aj pre celú spoločnosť, ktorá trpí rozdelením, nepriateľstvom a neustálymi konfliktmi.

Brooks tvrdí, že skutočne vidieť druhého človeka je tvorivý akt. Ako možno pozrieť niekomu do očí, objaviť jeho veľkosť a zároveň neodhaliť niečo veľké aj v nás samých?
Ako vnímať druhého je kniha pre každého, kto túži po hlbšom porozumení medzi ľuďmi a snaží sa ich pochopiť, lebo aj on sám chce byť pochopený.

„Zaujímalo ma, ako sa dá naučiť správať k iným ohľaduplnejšie a ako možno lepšie porozumieť svojmu najbližšiemu okoliu. Dospel som k názoru, že kvalita života a zdravie spoločnosti do veľkej miery závisia od toho, ako sa k sebe správame pri každodenných interakciách,“ dodáva David Brooks.

Cieľom tejto knihy je pomôcť nám zdokonaliť sa v umení vidieť druhých a dať im pocit, že sú videní, vypočutí a pochopení. Keď som sa začal venovať tejto téme, nemal som ani potuchy, v čom táto zručnosť spočíva.

Foto: Tatran, Wikipedia/Jay Godwin