Úvodná stránka › Tlačové správy › ZUMBA ovládla Slovensko

ZUMBA ovládla Slovensko

Bratislava 2. júna 2010 – Zumba vyvoláva ošiaľ u ľudí na celom svete. V súčasnosti je celosvetovo najrozšírenejším a najobľúbenejším druhom pohybu. Jej tajomstvo spočíva v zábavných a jednoduchých tanečných prvkoch doplnených strhujúcou latinskoamerickou hudbou. V tanečných krokoch inšpirovaných kumbiou, salsou, sambou či tancom merengue sú zakomponované princípy intervalového cvičenia a posilňovania svalstva, čím prirodzene spevňujú a tvarujú postavu.

Vo vydavateľstve Ikar vychádza Zumba v knižnom formáte, ktorý obsahuje kompletný cvičebný a stravovací program zameraný na spaľovanie tukov. Súčasťou knihy je inštruktážne DVD so základnými krokmi a 60 minútami hudby, ktoré vám pomôžu vytancovať si vytúženú postavu.

Stravovací program zumba sa začína expresnou päťdňovou diétou, pomocou ktorej sa okamžite odštartuje proces chudnutia (za päť dní môžete schudnúť až štyri kilogramy). Záujemcovia v knihe nájdu aj jedálny lístok na dva týždne a recepty zamerané na cielené spaľovanie tuku v oblasti brucha a stehien. Expresnou päťdňovou diétou zumba sa spustí proces chudnutia a postupne sa zbavíte nadbytočných kilogramov a centimetrov.

Autor zumby Beto Perez je svetoznámy choreograf a inštruktor v oblasti pohybu. Koncom deväťdesiatych rokov minulého storočia predstavil zumbu v Spojených štátoch a zakrátko sa z nej stal najobľúbenejší fenomén v oblasti pohybu, ktorý ovládol celý svet.

Zumba vychádza na 296 stranách.
Maloobchodná cena vrátane DVD 14,90 €.