Zoznámte sa s diétou zumba!
Predstavuje jedinečný stravovací program zameraný na konzumáciu tzv. odtučňovacích potravín. Je vedecky dokázané, že niektoré potraviny majú pozitívne účinky na brucho, stehná a ostatné časti tela a podporujú spaľovanie tuku v týchto oblastiach. Diéta zumba v skutočnosti ukrýva štyri stravovacie programy v jednom: expresnú 5-dňovú diétu zumba, pomocou ktorej môžete schudnúť v priebehu piatich dní až štyri kilogramy, diétu zumba na ploché brucho zameranú na spaľovanie tuku v oblasti brucha, diétu zumba na štíhle stehná založenú na potravinách podporujúcich spaľovanie tuku v daných partiách a všeobecnú diétu zumba zameranú na celkové spaľovanie tuku. V závislosti od vašich priorít sa môžete rozhodnúť pre ktorýkoľvek druh diéty. Ak sa budete dôsledne pridŕžať stravovacieho programu, môžete sa tešiť na minimálne desať výhod...
založená na konzumácii množstva chutného jedla, ktoré vám pomôže dostať sa do formy. Vysokokvalitné potraviny obsiahnuté v tomto stravovacom pláne prispejú k tvorbe svalovej hmoty, spaľovaniu tuku, tvarovaniu postavy a súčasne vás naplnia energiou. Tajomstvo spočíva v kombinácii piatich skupín potravín – bielkovín, rezistentných škrobov, vodnatej zeleniny, ovocia a zdravých tukov.
Pozrite si ukážky z knihy Zumba – časť Kúzlo jedla aj s konkrétnymi receptami.
Súťaže
- S knihou okolo sveta – Hraj každý deň o knihu !!!SÚŤAŽ!!!
- HRAJTE o knihy s podcastom Knižný kompas, ktorý oslavuje!
- Blesková súťaž o 2x Škola noci - Vykúpená
- HRAJTE o poukazy do Školy varenia a kulinárske balíčky
- Preplnený mechúr. Nové dobrodružstvo smoliara Grega z obľúbenej série
- KNIHA za KOMENT počas apríla 2022 bola opäť úspešná
- Knižné hádanky na BUX.SK, nájdite si svoju zľavu a vyhrajte
- Veľká súťaž s novou sériou Cestovná agentúra Tajné svety
- PSIA DUŠA 2 pre všetkých milovníkov psov + SÚŤAŽ
- HRAJTE s filmom podľa knihy Nebezpečná láskavosť
Pikošky zo sveta kníh
- Čo ak by ste sa rozhodli inak. Príbeh Mená vás zasiahne aj prinúti premýšľať
- Keď život odkvitne, môže rozkvitnúť znova. Beatrix Zaťková láka na ostrovný príbeh plný nádeje
- William Wisting čelí minulosti, ktorá sa vracia s desivou silou! Severské krimi Posledný prípad
- Zabudnite na legendy: Saara El-Arifi vracia Kleopatre jej pravú tvár
- Nebojácna je finále série, ktoré vás rozloží a znovu poskladá





