Naučte sa nenásilnú komunikáciu a majte lepší život!
„Doktor Rosenberg priniesol do popredia jednoduchosť úspešnej komunikácie. Bez ohľadu na to, akému problému čelíte, jeho stratégie pre komunikáciu s druhými vás pripravia na to, aby ste vždy zvíťazili,“ tvrdí Tony Robbins, autor knižných hitov Prebuďte v sebe obra alebo Neobmedzená moc.
Reč je o knihe Nenásilná komunikácia od Marshalla Rosenberga. Je o tom, ako byť úprimný, otvorený a ústretový bez akejkoľvek kritiky, ponižovania, podceňovania, či urážok. Bez toho, aby sme poukazovali na nesprávnosť konania.
Je o spôsobe komunikácie, o tom, ako sa rozprávať s druhými, aby ste ich podporili a sebe priniesli úžitok. Či už ide o komunikáciu v partnerských vzťahoch, na pracovisku, pri rokovaniach ap. Empatia, aktívne počúvanie a súcit – to je základ, ktorý sa dokážete naučiť.
Toto je násilná komunikácia...
Ak „násilná“ znamená konať tak, že ubližujeme alebo zraňujeme druhých, potom sa dá väčšina našej komunikácie nazvať „násilnou komunikáciou“ Sem totiž patrí:
odsudzovanie druhých, šikanovanie, rasové predsudky, obviňovanie, ukazovanie prstom, diskriminácia, rozprávanie bez počúvania, kritizovanie druhých alebo seba samých, nadávanie, nahnevané reakcie, používanie politickej rétoriky, zaujatie obranného postoja alebo súdenie, kto je „dobrý/zlý“ alebo čo je „správne/nesprávne“.
A toto znamená nenásilná komunikácia
Nenásilná komunikácia však spája štyri veci:
Vedomie: súbor zásad, ktoré podporujú život plný súcitu, spolupráce, odvahy a autentickosti
Jazyk: pochopenie toho, ako slová prispievajú k vytvoreniu spojenia alebo odcudzeniu
Komunikácia: vedomosť, ako žiadať o to, čo chceme, ako vypočuť druhých dokonca aj v prípade rozdielnych názorov a ako smerovať k riešeniam, ktoré uspokoja všetkých
Prostriedky vplyvu: zdieľanie „moci s druhými“ namiesto používania „moci nad druhými“
Nenásilná komunikácia znamená zvýšiť našu schopnosť žiť s možnosťou voľby, zmysluplne a v spojení s druhými. Empaticky sa spojiť so sebou samým i s ostatnými, aby boli naše vzťahy uspokojivejšie. A zdieľať zdroje, aby z nich mohli mať osoh všetci.
Mimochodom, túto knihu preložili do viac než 35 jazykov. A vyše 7 miliónov predaných výtlačkov má jasný dôvod: proste to funguje! „Osvojíte si jednoduché nástroje na upokojenie hádok a vytváranie súcitných spojení so svojou rodinou, priateľmi a ďalšími známymi,“ dodáva slávny autor svetového bestselleru Muži sú z Marsu, ženy z Venuše John Gray.
Pridať komentár
Ešte nikto nekomentoval, budete prvý.
Súvisiace knihy
Kniha dňa
Súťaže
- S knihou okolo sveta – Hraj každý deň o knihu !!!SÚŤAŽ!!!
- HRAJTE o knihy s podcastom Knižný kompas, ktorý oslavuje!
- Blesková súťaž o 2x Škola noci - Vykúpená
- HRAJTE o poukazy do Školy varenia a kulinárske balíčky
- Preplnený mechúr. Nové dobrodružstvo smoliara Grega z obľúbenej série
- KNIHA za KOMENT počas apríla 2022 bola opäť úspešná
- Knižné hádanky na BUX.SK, nájdite si svoju zľavu a vyhrajte
- Veľká súťaž s novou sériou Cestovná agentúra Tajné svety
- PSIA DUŠA 2 pre všetkých milovníkov psov + SÚŤAŽ
- HRAJTE s filmom podľa knihy Nebezpečná láskavosť
Pikošky zo sveta kníh
- Modelová železnica a desivá vražda. Severský triler Zmenárik, z ktorého mrazí
- Nechcem, aby odhalil moje tajomstvá!
- Po hite Moja vina od Mrecedes Ron je tu druhá kniha Tvoja vina
- Objavte zdravie ukryté v prírode. Toto je Atlas liečivých rastlín
- 80% diét zlyháva, no tieto nové lieky fungujú... Sú to naozaj Zázračné lieky?