Bremeno predkov. Ako nás formuje naša rodina a ovplyvňuje do budúcnosti?

Nemôžeme vrátiť späť to, čo sa stalo. Ale ak pochopíme minulosť, môže to priaznivo ovplyvniť našu prítomnosť i budúcnosť.

Kniha sa stala bestsellerom v susednom Maďarsku a preložili ju do viacerých jazykov vrátane slovenčiny a češtiny. Mnohí hovoria, že im kniha "zmenila život" alebo pomohla pochopiť vzťah s rodičmi, deťmi i samým sebou.
Psychológovia a terapeuti ju odporúčajú ako doplnkovú literatúru k práci na sebe.

Kniha skúma:

- vplyv udalostí súvisiacich s počatím a pôrodom – napríklad stres, ktorý prežívali naše matky počas tehotenstva, očakávania rodičov o našom pohlaví alebo úlohe v rodine,

- ďalekosiahle vedľajšie účinky potláčania traumy – individuálnej aj kolektívnej,

- hlboké stopy vzorcov správania vytvorených v detstve a ich vplyv na vzťahy v dospelosti,

- ako nás rodinné tajomstvá rozdeľujú, skresľujú realitu a ničia dôveru, aj keď sa o nich nehovorí.

Vypočujte si úryvok.
Z knihy číta Lucia Vráblicová:

Tvoja rodina nie je tvoj osud je psychologicko-populárna publikácia, ktorá vychádza z modernej psychológie, epigenetiky a praxe traumy. Autorka vysvetľuje, ako nás ovplyvňujú nevypovedané, potlačené alebo neodžité traumy našich predkov – rodičov, starých rodičov či praprarodičov. A ako sa tieto vzorce prenášajú z generácie na generáciu.

Rodinní terapeuti zastávajú názor, že každá rodina má nejaké tajomstvo a je len otázkou času, kedy vypláva na povrch. Sú aj takí, ktorí sa domnievajú, že rodiny často žiadajú o terapeutickú pomoc práve z toho dôvodu, aby sa tieto nezriedka dlhé, desaťročia ukrývané, zamlčané či zatajované znepokojivé príbehy konečne dostali na povrch.

Noémi Orvos-Tóth

Dr. Noémi Orvos-Tóth je uznávaná klinická psychologička a psychoterapeutka pôsobiaca v Maďarsku. Jej odbornou doménou je psychotraumatológia, medzigeneračný prenos traumy a sebarozvoj. Pôsobí aj ako lektorka a populárna prednášateľka, pravidelne vystupuje v médiách a pomáha verejnosti chápať komplexné psychologické javy zrozumiteľne a citlivo.

Z maďarského originálu Örökölt sors (Sárközy & Co. Literary Agency, an imprint of Libri Könyvkiadó Kft., Budapest, 2022) preložil Peter Macsovszky.

Milan Buno, knižný publicista