Ako byť pokojný, spokojný a šťastný v dnešnom uponáhľanom svete?
Život nás učí prostredníctvom našich chýb. Keď urobíte chybu, jednoducho sa spýtajte sami seba, čo vás mala naučiť. Keď takéto lekcie prijímame s pokorou a vďačnosťou, rastieme omnoho viac.
Toto je typ knihy, ktorý napohľad vyzerá obyčajne, no ukrýva úžasné množstvo múdrosti a skúseností. Kniha, ku ktorej sa budete vracať. Veci, ktoré uvidíme, len keď spomalíme od ten budhistického učiteľa, ktorý predal vyše 3 milióny kníh a zlepšil ľuďom život.
Tento sprievodca vnímavosťou od Haemina Sunima, uznávaného učiteľa budhistickej meditácie, osvetľuje cestu k vnútornému pokoju a rovnováhe uprostred ohromujúcich požiadaviek každodenného života. „Hlboko ma potešilo, že moje jednoduché posolstvá môžu ľudí inšpirovať a pomôcť im v ich ťažkých chvíľach. Keď moje myšlienky začalo zdieľať čoraz viac ľudí a počet mojich sledovateľov na Twitteri a Facebooku stúpal, ľudia ma začali nazývať „liečivý mentor“,“ priznáva autor.
Ponúka rady na dosiahnutie pohody a šťastia v ôsmich oblastiach – vrátane vzťahov, lásky a duchovnosti. Zdôrazňuje, že je dôležité vytvoriť si hlbšie spojenie s druhými ľuďmi a byť súcitný a odpúšťať sebe aj druhým.
Kniha má osem kapitol, ktoré sa zaoberajú rôznymi aspektami života (od lásky a priateľstva až po prácu a túžby) a aj tým, ako nám vnímavosť môže pomôcť v každom z nich. „Venujem sa napríklad tomu, ako sa vedome vyrovnať s negatívnymi emóciami, ako je hnev a žiarlivosť, ale aj so životnými sklamaniami, pričom sa hlboko ponáram do svojej minulosti, aby som sa podelil o skúsenosti s neúspechom, keď som začal pracovať ako vysokoškolský profesor. Ak ste až príliš nesebavedomí, „tri oslobodzujúce postrehy“ zo šiestej kapitoly môžu byť pre vás celkom užitočné. Ak ste úzkostliví ohľadom svojej budúcnosti, alebo si nie ste istí svojím skutočným poslaním, ponúkam vám rady, ako zvýšiť uvedomenie si seba samých a ako ho objaviť,“ popisuje autor.
Každú kapitolu otvára esej, po ktorej nasleduje séria krátkych myšlienok – rád a múdrostí adresovaných priamo čitateľom, aby každú jednu zvážili, prehodnotili a zapamätali si. Aby nás sprevádzali vo chvíľach úzkosti alebo zúfalstva a pripomenuli nám, že v tom nie sme sami.
Veci, ktoré uvidíme, len keď spomalíme je kniha v menšom formáte, ktorá sa zmestí do každej tašky a možno si ju budete so sebou nosiť. Na prvý pohľad nenápadná kniha, s jemnou zelenou obálkou...no keď ju otvoríte, ukrýva takmer 300 strán malých zamyslení, úvah, postrehov a myšlienok na rôzne oblasti každodenného života.
Viac ako dvadsať plnofarebných ilustrácií, ktoré sprevádzajú jeho učenie, slúžia ako upokojujúce vizuálne medzihry a nabádajú čitateľa, aby si všimol, že keď spomalí, svet spomalí spolu s ním.
Haemin Sunim
Je to jeden z najvplyvnejších učiteľov zenového budhizmu a spisovateľov v Južnej Kórei, v ktorej sa predali viac ako tri milióny výtlačkov jeho kníh a ktoré ľudia považujú za sprievodcov nielen pri meditácii, ale aj pri prekonávaní každodenných životných výziev.
Narodil sa v Južnej Kórei, do Spojených štátov prišiel študovať filmografiu, no čoskoro zistil, že ho to ťahá k duchovnému životu. Vzdelanie získal na Kalifornskej univerzite v Berkeley, na Harvarde a Princetone, absolvoval formálnu kláštornú výchovu v Kórei a vyučoval budhizmus na Hampshire College v Amherste v štáte Massachusetts.
Má viac ako milión sledovateľov na Twitteri (@haeminsunim) a Facebooku.
Joungčcheol Lee je kórejský umelec. Jeho obrazy boli predstavené na viac ako 150 výstavách a sú obdivované pre svoju idylickú atmosféru.
Foto: Noxi, namusai33.com
Pridať komentár
Ešte nikto nekomentoval, budete prvý.
Súvisiace knihy
Kniha dňa
Súťaže
- HRAJTE o knihy s podcastom Knižný kompas, ktorý oslavuje!
- Blesková súťaž o 2x Škola noci - Vykúpená
- HRAJTE o poukazy do Školy varenia a kulinárske balíčky
- Preplnený mechúr. Nové dobrodružstvo smoliara Grega z obľúbenej série
- KNIHA za KOMENT počas apríla 2022 bola opäť úspešná
- Knižné hádanky na BUX.SK, nájdite si svoju zľavu a vyhrajte
- Veľká súťaž s novou sériou Cestovná agentúra Tajné svety
- PSIA DUŠA 2 pre všetkých milovníkov psov + SÚŤAŽ
- HRAJTE s filmom podľa knihy Nebezpečná láskavosť
- Výhercovia súťaži na BUX.sk (2017 a 2018)