bux.sk
knihy, ktorými žijete
Úvodná stránka
Buxcafe Knižné podcasty Eknihy na Bux.sk







Rozchod bolí. Ako vyzdravieť?

Poznáme to každý a patrí to jednoducho k životu. Každému z nás niekedy nevyšiel vzťah, rozišli sme sa, opustil nás partner, či nebodaj došlo k rozvodu. Jedno máme takmer všetci isté – každý rozchod bolí a väčšina z nás sa potom umára otázkami – kde som urobil/a chybu? Čo sa dalo urobiť lepšie? A – je naozaj koniec? Ponúkame osvedčený postup, ako prekonať ťažký koniec akéhokoľvek ľúbostného vzťahu vrátane manželstva.

Tisíce ľudí už našlo vďaka tejto knihe a jej cenným radám cestu naspäť k šťastiu.
Ste aj vy pripravená na krok vpred?
Ste pripravená opäť sa radovať zo života?
V knihe Prežite rozchod s úsmevom sa dočítate o inšpirujúcich skutočných príbehoch a stratégiách, ktoré vám pomôžu odpútať sa od bývalého a urobiť nevyhnutné kroky k novému začiatku.

„Je vyvrcholením mojich vlastných skúseností: ako osoby, ktorá sa dostávala cez rozchod, ako terapeutky, doktorky a učiteľky. Tento materiál je zhrnutím podstaty toho, ako som premenila zničujúci rozchod na najlepšiu vec, aká sa mi kedy stala – a ako to môžete urobiť aj vy,“ vysvetľuje autorka Susan J.Elliottová.

SrdceV knihe Prežite rozchod s úsmevom okrem iného zistíte:
•    Ako a prečo nekontaktovať vášho bývalého.
•    Ako spracovať žiaľ, dostať sa cez svoje obavy a znova žiť svoj život.
•    Tajomstvo, ako sa vymaniť z opakovaných nepodarených vzťahov.
•    Čo robiť, keď neviete prestať myslieť na svojho bývalého pri písaní esemesiek, telefonovaní, prezeraní sociálnych sietí alebo keď idete autom okolo jeho domu.

MužAké techniky sú účinné?
Väčšina teórií a techník v knihách pochádza z klasických a súčasných psychologických škôl, ale Prežite rozchod s úsmevom je program, ktorý ich spája originálnym spôsobom. „Z mojej práce na sebe, aj z práce s ostatnými som zistila, že ľudí unavuje terapia rozprávaním a práca s hlbokým žiaľom, keď nevidia nič zábavné, zaujímavé či príjemné, aby to vykompenzovali,“ tvrdí autorka knihy.

Elliotová odporúča precítiť žiaľ ako pocit, ktorý uzdravuje. Pretože nie je pravda, že čas lieči všetky rany. Ak by to tak bolo, nejestvoval by nespracovaný žiaľ a dávne zranenia, ktoré sa stále z času na čas ozývajú. Bolesť, ktorú potlačíme, nezmizne. Zostane v pozadí a pretrváva. Pokiaľ budete vždy popierať, že ste utrpeli stratu, skončíte s hromadou nespracovaného žiaľu a s každou ďalšou stratou sa budete vyrovnávať čoraz ťažšie.

Milan Buno
30.januára 2014

Vztah

Pridať komentár


V odpovedi prosím používajte iba číslice

Komentáre

(22. marca 2018 v 6:06)
installment loans no credit <a href="http://installmentloans.bid">installment loans</a> installment loans online <a href=http://installmentloans.bid>installment loans for bad credit</a>
(18. októbra 2018 v 17:11)
no credit loans <a href="https://creditloansguaranteedapproval.com/">fast online payday</a> no credit loans <a href=https://creditloansguaranteedapproval.com/>bad credit loans direct lenders</a>